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我們的理念
DIY Stretch的獨門拉筋手法由物理治療師設計、培訓及監測,希望透過專業的手法幫大家達至以下五大目標:
1️⃣加快運動恢復
2️⃣提升運動表現
3️⃣減低受傷機會
4️⃣改善姿勢體態
5️⃣紓緩都市勞損
同時亦希望向大眾宣揚拉筋的理念,讓拉筋可以融入日常生活中,適時保養自己的身體!
DIY STRETCH
Take care of your body.
It's the only place you have to live.
- Jim Rohn -
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